Ленчик Мельникова- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1150 ккал

Жир: 53,11г | Белк: 90,45г | Углев: 74,57г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Скумбрия Запеченная. Обед: Скумбрия Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Семья Хлеб Гурьевский, Суп из Семги. Ужин: Растительное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

174 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Apple Health - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса