ukolog- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя ukolog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1336 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 69,54г | Углев: 116,74г. Завтрак: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Черный, Кофе. Обед: Акконд Конфета Отломи, Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Ужин: Кальмар Отварной, Ратибор Варенье Клубничное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Miller Пиво. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ukolog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ukolog- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

ukolog-Изменение Веса