etienne.noddy- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя etienne.noddy | < Предыдущая Запись |Следующий >

yay....double digits. Didn't think this would've ever happened. Back in 2009 I tried losing weight by not eating enough and could never reach double digits. Now I'm eating enough, I'm eating balanced meals and I'm losing.

99,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1616 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 74,40г | Углев: 125,53г. Завтрак: Jungle Oats, Brown Sugar, Low Fat Milk. Обед: Doritos Sweet Chilli Pepper. Ужин: Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Pasta Salad, Lamb Roast. Перекус/Другое: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Good job!

30 мар 18 написано членом: Annelizej40

well done!

31 мар 18 написано членом: Cheron@1

Well done bro, inspiration 💪🏻💪🏻💪🏻

01 апр 18 написано членом: Tasriq

You were one of the first people who popped up when I signed up for FS - and inspired me to stick it out that crucial first week. Well done! (And I hope to have similar stats to show in the next few months :-) )

01 апр 18 написано членом: Ursus Arctos

well done

03 апр 18 написано членом: Nazir Mohamed

I'm glad I could inspire some people....really this becomes part of your life without and without effort...now it's a thing in our household. My wife has lost 23,5kg from when I started. My mother in law started after seeing how far we've come and she has lost 6.8kg since the middle of Feb just by eating what we're eating.

06 апр 18 написано членом: etienne.noddy

well done

09 апр 18 написано членом: marupu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etienne.noddy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etienne.noddy- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

etienne.noddy-Изменение Веса