krgchq- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1244 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 43,74г | Углев: 120,25г. Завтрак: Cheerios, Milk (Nonfat). Обед: Hummus , White Bread . Ужин: Corn, Scrambled Egg . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса