jaastruthers- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

515 ккал

Жир: 15,11г | Белк: 14,14г | Углев: 79,21г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Kellogg's Special K Original Cereal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g). подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 1 час, Йога - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса