Laplas- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Laplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1732 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 77,14г | Углев: 220,11г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Ясно Солнышко Овсяная Каша. Обед: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Hammock Пшеничные Бейкитсы. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Стоять - 1 час, Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laplas- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Laplas-Изменение Веса