Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
30 мар 18
Laura L G- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1812 ккал
Жир: 92,79г | Белк: 75,65г | Углев: 178,92г.
Завтрак:
Egg, Sugar, Bananas, Strawberries, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder.
Обед:
Buttermilk Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce.
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin.
Перекус/Другое:
Russell Stover Coconut Cream Egg, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Фитнес - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю