Allen14- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Allen14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change in weight. Muscles do take a long time to grow. Next weigh in will be 2 weeks time.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

3501 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 271,64г | Углев: 346,72г. Завтрак: Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Egg, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Обед: Tesco Avocado, Asda Good & Balanced Brazil Nuts, By Sainsbury's Italian Salad, Tesco Cherry Tomatoes, By Sainsbury's Extra Lean British Beef Escalopes, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Sainsbury's Mixed Peppers, Sainsbury's Coconut Cream, Basmati Rice (Cooked), Chicken Thigh, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Thai Green Curry Paste . Перекус/Другое: Doritos Tangy Cheese (30g), USN Pure Protein IGF-1, USN Muscle Fuel Anabolic, USN Pure Protein IGF-1, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Oats. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allen14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allen14- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Allen14-Изменение Веса