Raina Kalia- Журнал, 25 июн 12

Параметры Пользователя Raina Kalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2012

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2012:

1360 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 48,79г | Углев: 224,00г. Завтрак: butter, toast, egg, banana. Обед: cucumber, apple. Ужин: chapati, roti, lentil soup. Перекус/Другое: skotidakis, marie, sugar, tostitos. подробнее ...

2481 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raina Kalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raina Kalia- Журнал, 25 июн 12

Оставить свой Комментарий

Raina Kalia-Изменение Веса