Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pretoors011
Журнал
30 мар 18
Pretoors011- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Pretoors011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
118 кг
Потеряно до сих пор:
34 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
2072 ккал
Жир: 163,24г | Белк: 123,68г | Углев: 41,44г.
Завтрак:
Boerewors, Silver Stream White Button Mushrooms, Wimpy 150g Beef Patty, Eskort Rindless Streaky Bacon, Egg, Rump Steak, Coffee with Milk.
Обед:
Roasted Mixed Nuts.
подробнее ...
3496 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi jy moet nie nou moed opgee nie. Jy het goed gedoen en jy kan.
31 мар 18 написано членом:
Annerie10
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pretoors011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю