varvarazhilcova- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя varvarazhilcova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

727 ккал

Жир: 20,28г | Белк: 65,97г | Углев: 74,56г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Обед: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. Перекус/Другое: Яблоко Айдаред. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Танцы - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

varvarazhilcova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

varvarazhilcova- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

varvarazhilcova-Изменение Веса