Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheChunkyOne
Журнал
30 апр 10
TheChunkyOne- Журнал, 30 апр 10
Параметры Пользователя TheChunkyOne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was pretty darn successfull in the diet area this week, not so much in the excersice area. Our family adopted 2 kittens wednesday so they have been taking up most of my time this week.
Oh well, i still lost .8 of a pound. Just think how much i would have lost if i wouldnt have been a total slacker!
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2010:
1234 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 76,60г | Углев: 127,06г.
Завтрак:
ham egg and cheese croissant.
Обед:
baby spinach, fresh green beans, steamed brocolli, boar's head swiss cheese, boneless porkchop.
Ужин:
subway turkey and ham.
Перекус/Другое:
strawberrys, yoplait light.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 10 часа и 5 минуты, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheChunkyOne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю