Annasteish- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1607 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 81,54г | Углев: 189,36г. Завтрак: Оливье без Заправки, ВкусВилл Кремчиз, Цикорий с Молоком, Королевская Ватрушка. Обед: Цикорий с Молоком, Творожное Печенье, Морковь, Королевская Ватрушка, Соленья. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корюшка, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 6 часа, Приготовление Пищи - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса