SeiN_MaulwurF- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя SeiN_MaulwurF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen. Jetzt geht es kontinuierlich täglich 100g runter. Bauchumfang bei 91,5 ... ganz schön viel 🙄

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1353 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 54,64г | Углев: 109,24г. Завтрак: Leberkäse, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, BackWerk Kaiserbrötchen. Обед: Sea Gold Knusperfilet, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Ужин: Stockbrot, Getoastetes Weißbrot, Gurke (mit Schale), Bratwurst, Rote Paprika, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Перекус/Другое: Teekanne Salbeitee. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Батут - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich bin aktuell bei 75,6 kg und mein Bauchumfang ist bei 87 cm 😐 Ist schwer am Bauch abzunehmen 😶

30 мар 18 написано членом: Hörnchen85

Ich glaube mein BU wird sich kaum ändern... vor der Schwangerschaft war er schön bei 79.cm

30 мар 18 написано членом: SeiN_MaulwurF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeiN_MaulwurF- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса