Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
30 мар 18
Milenannn- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1240 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 28,46г | Углев: 195,22г.
Завтрак:
Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Чернослив, Гречка Отварная.
Обед:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Гречка Отварная.
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю