Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Александровнa 1985
Журнал
30 мар 18
Анна Александровнa 1985- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1658 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 107,55г | Углев: 184,24г.
Завтрак:
Якобс Кофе Растворимый, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, S-Line Протеиновый Батончик с Орехом, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Вермишелевый Суп.
Ужин:
Рафинад, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Морозко Green Овощные Котлеты, Рафинад, Якобс Кофе Растворимый.
подробнее ...
4832 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна Александровнa 1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю