Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
30 мар 18
olenka2012- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1176 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 90,28г | Углев: 82,93г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья.
Обед:
Iberica Маслины, Болгарский Перец, Авокадо, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Чеснок, Руккола, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами.
Перекус/Другое:
Диетическая Творожная Запеканка, Чернослив, Годжи, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Своя Линия Кешью, Фундук Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю