777@- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

922 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 44,55г | Углев: 138,02г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса