alseya- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1554 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 90,82г | Углев: 149,29г. Завтрак: Ашан Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Сырники. Обед: Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Сырники Домашние, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Окей Манго, Черемушки Хлеб Бородинский, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса