Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elv-hasanova
Журнал
30 мар 18
elv-hasanova- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя elv-hasanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1252 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 40,31г | Углев: 214,68г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк.
Обед:
Зеленая Стручковая Фасоль, Лэнд Гречка Отварная, Говядина тушёная с черносливом.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Nestle Фитнес Батончик, Магнит Хурма, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elv-hasanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю