firenze2015- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1436 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 145,38г | Углев: 150,04г. Завтрак: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Малина, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Окей Перец Печеный, Каждый День Гречка Отварная. Ужин: Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса