Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик Мельникова
Журнал
30 мар 18
Ленчик Мельникова- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Ленчик Мельникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1479 ккал
Жир: 58,60г | Белк: 107,84г | Углев: 133,39г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты телятина-курица.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Семья Хлеб Гурьевский, Котлеты телятина-курица, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кунгурский Кефир 1%, Грейпфрут, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная.
подробнее ...
404 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик Мельникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю