andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя andreia aparecida de oliveirarodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

987 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 49,63г | Углев: 126,19г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Bonolat Leite UHT Desnatado, Banana Nanica. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Almeirão, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Uva Red Globe. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Manga Palmer. подробнее ...

2782 ккал

Упражнение: Дорожка - 18 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса