emmzirenanne- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя emmzirenanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

2155 ккал

Жир: 100,91г | Белк: 96,51г | Углев: 238,90г. Завтрак: Su (Şişede), Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Domatesli Biber, Kepekli Ekmek. Обед: Nimet Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Menemen, Çay Şekerli, Su (Şişede). Ужин: Çiğköfte Dürüm, Ayran. Перекус/Другое: Simbat Çekirdek, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Osmanoğlu Profiterol, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmzirenanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmzirenanne- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

emmzirenanne-Изменение Веса