atorro- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя atorro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

402 ккал

Жир: 20,69г | Белк: 19,46г | Углев: 29,08г. Завтрак: Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Обед: Herbalife Barrita F1 Express. Ужин: Hacendado Nuez Mondada, Té Verde. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 3 часа, Беговая Дорожка - 12 минуты, eliptica 10 - 40 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atorro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atorro- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

atorro-Изменение Веса