prisinha_felixsa- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

480 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 40,44г | Углев: 49,86г. Завтрак: Mamão. Обед: Carne do Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Repolho Verde Cozido, Hellmann's Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Qualitá Pera Portuguesa. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Clara de Ovo Cozida, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Supino Barra de Proteína. подробнее ...

669 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 7 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса