Thalita Gueller- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Thalita Gueller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1003 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 59,36г | Углев: 68,50г. Обед: Pêra Portuguesa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Castanhas de Caju, Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Xilitol, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Nanica. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thalita Gueller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thalita Gueller- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Thalita Gueller-Изменение Веса