Fatboy199- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Fatboy199 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

134,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

2305 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 96,50г | Углев: 316,32г. Завтрак: Blueberries, Kellogg's Raisin Bran, Fairlife Whole Milk, Coffee. Обед: General Mills Chex Mix Traditional, Giant Food Bananas (Large), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Ужин: Vlasic Sweet Relish, Celery, Lettuce, Chop't Red Onion, Kraft Mayo, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), 365 Veggie Straws, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds. Перекус/Другое: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend. подробнее ...

3342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatboy199-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatboy199- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Fatboy199-Изменение Веса