tcharmer1- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

204,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 102,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1366 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 58,67г | Углев: 288,41г. Завтрак: Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Original Cereal, Tomato Juice, Pears, Blueberries, Friendly Farms 1% Lowfat Milk. Обед: Tanimura & Antle Radish, Bananas. Ужин: Tomatoes, Pears , Cuties Mandarin Orange, Apples , Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Перекус/Другое: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса