micheleiurillo- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy queria descansar..y al final 80.4 km de bici en poco mas de 3 horas. Mañana descanso de todo.

62,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

2831 ккал

Жир: 131,75г | Белк: 82,14г | Углев: 290,88г. Завтрак: Banana, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Alteza Bebida de Soja, Master Crumble Crunchy Muesli With Dried Fruit. Обед: Hacendado Fabada, Manzana, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Lidl Tortitas de Arroz. Ужин: Eroski Ensalada Variada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Consum Espinaca Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Hacendado Barquillos al Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: 80 km Bici Ritmo Blando - 4 часа и 9 минуты, Google Fit - 19 часа и 51 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса