Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giselyblanc
Журнал
29 мар 18
Giselyblanc- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя Giselyblanc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1605 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 161,59г | Углев: 85,20г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Power One Pé de Moleque Protéico, Ovo, Pantanal Tapioca.
Обед:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Delakasa Doce de Leite com Coco, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado sem Lactose, Óleo de Coco.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Giselyblanc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю