keith george cooke- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя keith george cooke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

2260 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 207,24г | Углев: 199,18г. Завтрак: Bananas, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Обед: Brown Rice, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Heinz Steam Fresh Carrot Corn Broccoli, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper. Ужин: Mushrooms, Jalapeno Peppers, Carrots, Green String Beans, Spinach, Cottage Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Tooheys Extra Dry, Peanut Butter, White Bread, Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Navels Oranges. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keith george cooke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keith george cooke- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

keith george cooke-Изменение Веса