Miepje90- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Miepje90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ik was even vergeten hoeveel invulwerk FS ook alweer was 😊 heb ik dus niet echt gedaan, maar het lukt goed om op gewicht te blijven en ga zelfs nog stukje naar beneden toe, prima, kan ik hebben. Helaas merk ik nu wel de stress-invloed op mijn eten; weinig eetlust en als ik eet behoefte aan vet/suikerrijk of juist heel zout eten.

Probeer dus goed vast te houden aan mijn ritme qua eten en sporten maar dat valt niet mee. Weinig energie, maar ik blijf mijn best doen.

78,2 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

539 ккал

Жир: 13,17г | Белк: 13,24г | Углев: 96,24г. Завтрак: Nespresso Espresso, Bosbessen, Aardbeien, Pur Natur Bio Yoghurt, Granola. Перекус/Другое: AH Medjoul Dadels. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik ben gestopt met invullen, maar weeg nog wel (om meteen te zien wanneer het de verkeerde kant op gaat). Scheelt heel veel werk iedere dag 😉

29 мар 18 написано членом: ubes

@ubes ja ik denk dat zoiets voor mij ook prima gaat werken. Wel meelezen bij anderen ook nog maar even zelf niet invullen.

30 мар 18 написано членом: Miepje90

Fijn zeg, ik vul ook niets meer in, idd vanwege de tijd... Ik heb nog wel paar kilo’s te gaan. Maar voel me goed bij hoe dit loopt.

30 мар 18 написано членом: suzannevdv

Ik vul het inderdaad ook niet meer in. Soms, als ik er behoefte aan heb wel. Maar ik ben nu al ruim een jaar bezig met tracken dus van veel producten weet ik wel hoeveel ik kan nemen en wat er in zit!

30 мар 18 написано членом: Warrigeboel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miepje90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miepje90- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Miepje90-Изменение Веса