Анна Александровнa 1985- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Анна Александровнa 1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура мой восьмой киллограм уходит))он двигается!!!)))

85 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1955 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 127,79г | Углев: 191,00г. Завтрак: Якобс Кофе Растворимый, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Простоквашино Сливки 10%, Настюша Хлеб Измайловский, Каждый День Сыр Российский, Жареным Луком, Ашан Помидор, Яичница. Обед: S-Line Протеиновый Батончик с Орехом, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Куриный Суп Лапша. Ужин: Магнит Манго, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Залесский Фермер Йогурт Отруби-Злаки. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Александровнa 1985- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Анна Александровнa 1985-Изменение Веса