Aizekа- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

87,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1611 ккал

Жир: 93,70г | Белк: 82,70г | Углев: 100,35г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Лианозовское Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Останкино Пельмени, Морозко Пельмени "Российские". Ужин: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сердце Куриное, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса