Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1059 ккал
|
Жир: 52,59г | Белк: 49,50г | Углев: 92,90г.
Завтрак: Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Gebakken Ei. Обед: AH Gegrilde Rode Paprika, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Groene Olijven met Knoflook, Courgette, Gemengde Sla, Radijs, AH Vegetarische Spekreepjes, AH Kikkererwten, Uien. Ужин: Preisoep, Tivall Vegetarische Schnitzel, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gekookte Wortelen, Barbecuesaus, Ketchup. Перекус/Другое: AH Doosjevol Kersen, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), AH Pompoenhummus, Aardbeien, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
