omamedova87- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя omamedova87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

102,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1726 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 99,72г | Углев: 151,57г. Завтрак: Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем, Простоквашино Творог Зерненый с Джемом, Голубцы, Зеленый Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Обед: Майонез, Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Ужин: Кефир 1%, Пестравка Молоко 3,2%, Изюм, Творог 18%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Зеленый Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Вареное Яйцо, Помидор Тушеный. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omamedova87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omamedova87- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

omamedova87-Изменение Веса