Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
|
99,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 29,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1471 ккал
|
Жир: 59,02г | Белк: 66,43г | Углев: 177,56г.
Завтрак: Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Соевый Соус, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Helcom Фасоль Белая , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Корица, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Твердый Сыр Пармезан, Залесский Фермер Йогурт Питьевой, Брокколи Тушеные, Летний День Молоко 1,5%, Чиабатта, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vesnushka3004-Изменение Веса
|
