cindy247- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя cindy247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vandaag geluncht bij sushi restaurant

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1605 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 104,55г | Углев: 180,37г. Завтрак: Raw Super Food Kokoschips, Vijgen, Pecannoten, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Обед: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, AH Kip Teriyaki, Tempura van Garnalen, AH Mini Kip Loempia, Biefstuk, Jumbo Reuze Garnalen, Lidl Roze Garnalen Salade, AH Sojabonen, Maki Zalm, Maki Tonijn, Nigiri Zalm, Nigiri Tonijn. Ужин: Raw Super Food Kokoschips, AH Biologische Kiwi , Campina Magere Milde Kwark Vanille. Перекус/Другое: Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar. подробнее ...

583 ккал

Упражнение: Loopband - 32 минуты, Crosstrainer - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy247- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

cindy247-Изменение Веса