Cheron@1- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

so this holiday thing is hard.....

84,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1773 ккал

Жир: 63,94г | Белк: 111,58г | Углев: 161,20г. Завтрак: Mushroom Pieces and Stems, Corned Beef (Cured, Canned), Albany Low GI Seeded Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk. Обед: Cheddar Cheese, Tait's Crispbread, PnP Sweet Chilli Rice Crackers, Biltong. Ужин: Stir Fried Vegetables, Spekko Brown Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Nestle Hot Chocolate, Martini (From Recipe), Schweppes Lemonade, Peaches, Bakers Magic Choc O Break. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

I agree my children in holiday so all routine out the window

29 мар 18 написано членом: Tanyabull

Eish.....

29 мар 18 написано членом: Cheron@1

could be water....could be hormones....don't worry about it....you're a winner

30 мар 18 написано членом: etienne.noddy

Thanks Etienne; doing my best just like you are!;-)

31 мар 18 написано членом: Cheron@1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса