Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
29 мар 18
alexandra2102- Журнал, 29 мар 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2018:
1386 ккал
Жир: 65,82г | Белк: 86,60г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Монастырский, Natur Foods Чернослив без Косточек.
Обед:
ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Яйцо, Щи, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Дедовский Хлеб Вафли Истринские со Вкусом Шоколада, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Арахис, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю