lizavetapoli- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя lizavetapoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1043 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 73,91г | Углев: 108,64г. Завтрак: Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Гарнец Квас. Обед: Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Ужин: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Конфета. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizavetapoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizavetapoli- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

lizavetapoli-Изменение Веса