Ksenia0909- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Ksenia0909 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Три семерки 🤣🤣🤣

77,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

959 ккал

Жир: 21,34г | Белк: 87,26г | Углев: 107,17г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Обед: Фасолевый Суп. Ужин: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia0909-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia0909- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ksenia0909-Изменение Веса