abbasova olga- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя abbasova olga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

756 ккал

Жир: 14,23г | Белк: 39,94г | Углев: 125,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе. Обед: Компот из кураги, Зеленое Яблоко. Ужин: Зеленый Чай, Зеленый Луг Творог Обезжиренный+чайная ложка меда. Перекус/Другое: Банан, Кефир 1% молочная сказка. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abbasova olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abbasova olga- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

abbasova olga-Изменение Веса