IrinaOrl- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1464 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 93,10г | Углев: 112,22г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Алтайская Буренка Сметана 10%, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Яйцо, Кампина Сливки 10%. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, грудка индейки запеченная, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис. Ужин: Салат с авокадо, Ленивые голубцы свин/инд, Зеленый Луг Сметана 10%. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Язык говяжий отварной, Лента Клементины. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса