redkoks- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя redkoks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1144 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 34,59г | Углев: 139,64г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Обед: Картошка Печеная. Ужин: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. Перекус/Другое: Heinz Фруктовый Салатик. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redkoks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redkoks- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

redkoks-Изменение Веса