Ленчик Мельникова- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1092 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 101,22г | Углев: 94,89г. Завтрак: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Льняное Масло. Обед: Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе. Ужин: Грейпфрут, Кунгурский Кефир 1%, Котлеты телятина-курица, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

409 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса