deelbee- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

141,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 75,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1321 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 51,77г | Углев: 101,43г. Завтрак: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cheddar Cheese, Salt, Black Pepper, Saputo Cottage Cheese Unsalted Dry Curd Dairyland, Onions, Egg White, Egg. Обед: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Black Pepper, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Croutons, Carrot and Ginger Soup. Перекус/Другое: Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Peanut Butter, 365 Stoneground Wheat Square Crackers, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса