anafeoli- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя anafeoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

97,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1394 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 62,66г | Углев: 227,56г. Завтрак: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Cenouras. Ужин: Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anafeoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anafeoli- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

anafeoli-Изменение Веса