pedrodias1973- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Final do dia depois do treino

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1117 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 77,60г | Углев: 132,57г. Завтрак: Pão de Mistura, Continente Fiambre de Frango. Обед: a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Ужин: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fresco Batido, a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Prozis Zero Snack, Fruut Pera Crocante. подробнее ...

3501 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса